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    冐不好可以吃柠檬泡蜂蜜水吗

    发布时间:2020-03-21

    柠檬含VC,可以美白,蜂蜜可以细腻皮肤!

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    柠檬蜂蜜水的做法步骤
    1. 柠檬先用盐搓再用水洗干净外皮后,晾干、切片;
    2. 将柠檬片放进干净无水的广口玻璃瓶内,并加入所有蜂蜜后拧紧盖子,24小时后即可饮用。
    3. 饮用时,加两勺柠檬蜂蜜水冲凉开水或温开水送服。
    小贴士
    1、锃亮的柠檬皮上多半有蜡,一定要用盐搓洗干净。2、柠檬和蜂蜜融合后,蜂蜜的浓稠度变小,那是因为柠檬出水的缘故,对此不用担心,可以继续饮用。3、新鲜柠檬切片后,即使蒙上保鲜膜放入冰箱,最长时间也不能超过一周。但是放入蜂蜜中的柠檬片,却可以较长时间保存。但还是建议,如果在室温放置,还是要尽快喝完。4、柠檬的酸性很强,所以蜂蜜的量不要太少了,不然泡出来的蜂蜜水会很酸。我喜欢两个柠檬加500ML的蜂蜜。您可以按照自己的口味适当增减,比如用一个柠檬加500ML的蜂蜜。5、冲调柠檬蜜的时候不要用热水,因为蜂蜜中含有酵素,遇上热水会释放过量的羟甲基糖酸,使蜂蜜中的营养成份被破坏。6、也可以直接用新鲜柠檬切片,放入温开水中,再冲调蜂蜜搅匀饮用,也挺不错的

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    美白效果不错哦

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    看你肠胃好不好的说了。建议试试。早上起床一杯柠檬水是非常好的饮食习惯

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    柠檬的确有美白作用,但是由于其成分里还含有酸性和光敏性,你如果是拿柠檬水或+其它的来敷脸的话劝你不要白天敷,白天敷了或者是你上午敷了下去才出去你的脸会黑得很快,会有反效果,所以晚上敷比较好,所以一般建议如果使用柠檬贴片的时间最好是晚上,或者白天避光.这样效果最佳! 如果是拿柠檬水来喝的话,去不去皮这个话题已经有很多不同的看法,网上查询的结果是柠檬皮含一种元素可使皮肤色素沉淀,但也有人直接连皮泡,为了保险起见.我建议你将柠檬挤出汁来喝,这样比较保险. 准备半斤蜂蜜,两只柠檬。 将柠檬汁挤出倒入蜂蜜中搅匀。 每天早晚各取一、二勺饮用,用温开水送服也可。 这样一般半个月就能看出美白的效果。 如果你不切皮,方法如下: 将新鲜的柠檬先切一块成肉薄皮厚状,用来做盖子,然后就可以切成薄片状来泡水,之后将"盖子"盖在剩下的半个柠檬上,用保鲜膜包好放入冰箱,这样就可以保证它的新鲜度了!

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    榨汁,切片都行,榨汁麻烦,可以直接用手挤出汁水。根据我国著名蜂学家郭芳彬老师著作中载明,蜂蜜柠檬汁用来治疗流感、咳嗽和醉酒头痛等比较好。另外,建议不要直接喝柠檬蜂蜜水,你可以早上吃完早餐后用温水送服蜂蜜柠檬水。

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    我只知道加蜂蜜的话可以养颜。 应该不能美白。 不过 补充水份

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    榨汁效果更好!一般需要配两片面包,当早餐了,不会影响肠胃功能,但要注意只能用温水,不然会破坏蜂蜜营养成分!有排毒、养颜、减肥等功效!祝开心!

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    切片泡 空腹喝也没什么不好的 润肠减肥也是能起到一点作用的

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    美白 瘦身效果有没有就不知道了 其实柠檬是感光食物 不能在白天食用 白天食用 柠檬里的维生素C会被阳光氧化 不但起不到护肤的效果 反而会长斑 所以 最好还是在晚上服用 或者白天服用了以后 最好还是不要出门

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