银川宠物网

    怎么解决,我爸爸老是便秘是怎么回事

    发布时间:2018-07-27 13:55

      老年人身体机能退化,肠道蠕动能力减弱,加之爱细软食物,不爱运动,所以多会有老年人便秘症状出现。有的老人甚至一周排便一次,有的则需要吃泻药才能正常排便。如果老年人长期受便秘困扰,有什么好办法可以缓解呢?

      老年人便秘可从以下两方面来解决

      1、运动锻炼
      随着年龄的增长,便秘的发生机会也在增加,其主要有两个原因。第一,老年人的消化腺逐渐萎缩退化,分泌功能降低,同时肠道及腹部肌肉的收缩力逐渐减弱。第二,肠肌无力,肠蠕动减慢,粪便在肠道内停滞的时间就延长,这样数天才排便一次。因粪便内水分被过量吸收,所以大便又干又硬。
      但是,为什么有的老年人不发生便秘呢?这就涉及到运动锻炼了。据调查证实,坚持早晨锻炼的老人中,便秘者可比不锻炼的人减少一半以上。为此,建议老年人要进行适当的锻炼,诸如慢跑、长距离散步等。而那些中风瘫痪等长期卧床的老年人,应自行或家人每日按摩腹部进行肌肉训练以防治便秘。

      2、粗纤维摄入
      老年人食量减少,可多食些粗纤维食物。因为粗纤维食物不仅可增加粪便量,而且对肠肌是一个持续性的刺激因子,可以促进肠蠕动,缩短粪便在肠道内的停留时间,使大便顺畅。常吃芹菜、菠菜、紫菜等食物及进食苹果、梨等水果较多的老年人,发生便秘的机率大为减少。所以说,粗纤维对老年人是相当重要的。
      一般讲,老年人若注意以上两点,便秘的发生机会就会大为减轻少,甚至能不发生。另外,每日喝一包立健三清冲剂,可有效的改善胃肠道吸收功能,其功效成分异麦芽低聚糖能增殖肠道益生菌,减少有害菌的滋生,肠道不好就喝立健。

    回复:

    推荐试试碧生源肠润茶,应该挺有用,

    回复:

    中老年人随着年龄的增长肠道功能减退,便秘是比较常见的症状,可以服用芪蓉润肠口服,该方用于气阴两虚,脾肾不足,大肠失于濡润而致的虚症便秘。

    回复:

    这是我自己总结的方法哦,因为以前我也是便秘,然后还很疼。这些方法还是很有效的!而且天然健康,也不费钱!你可以试试看管不管用!然后在决定给分儿的事儿。 如果你要通便的话,建议你试试用白水煮玉米来吃,通便效果很好!因为都是粗纤维,促...

    回复:

    跟肾有关还有平时的饮食,赶快起医院看看

    回复:

    你 赶 快 给 你 爸 爸 买 几 盒 青 荷 新 语 荷 叶 青 汁 减 肥 茶 吧 , 这 款 减 肥 茶 减 肥 瘦 身 的 效 果 不 错 , 常 常 喝 定 能 让 你 爸 爸 的 大 腹 便 便 小 时 , 另 外 , 这 款 减 肥 茶 还 有 通 肠 利 便 的 作 用 , 常 常 喝...

    回复:

    要多运动,少坐。 多喝水

    回复:

    老年人身体机能退化,肠道蠕动能力减弱,加之爱细软食物,不爱运动,所以多会有老年人便秘症状出现。有的老人甚至一周排便一次,有的则需要吃泻药才能正常排便。如果老年人长期受便秘困扰,有什么好办法可以缓解呢? 老年人便秘可从以下两方面来...

    回复:

    推荐试试碧生源肠润茶,应该挺有用,

    回复:

    老人便秘的调理方法有很多,比较常见的就是食疗,例如搭配蜂蜜、马齿苋、黑豆、山楂等有助于促进肠道蠕动的食材。但是,如题主所说,这些调理方法虽然比较健康,但是便捷性差一些,很多老人也不太习惯,这个时候可以考虑采用一些含有以上食物成...

    回复:

    对于您父亲这样情况,首先去医院确定便秘的原因。对于功能性便秘辨证为虚证的便秘,而且老年人身体素质差,长期便秘的患者,建议使用中药类的首荟通便药物。能够做到养精益气,补泻兼施。既能润肠通便,也能改善肠道功能,提高排便质量,打破循...

    回复:

    便秘半年,消瘦,有无便血,有无不规律排便几天干便几天稀便,建议消化内科就诊,排除器质性病变,如果是功能性问题建议中医调理,尽量少用泻药。

    上一篇:沈阳白殿风专家多的地方 下一篇:气动螺丝刀有什么不好的地方吗?

    返回主页:银川宠物网

    本文网址:http://0951pet.cn/view-208157-1.html
    信息删除