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    失眠,食欲不振,夜里口干是怎么回事

    发布时间:2018-07-26 21:44

    有不少人经常感到早晨或午睡醒后有口干舌燥的现象,服用多种清热、生津药都无明显效果,且长期不愈,其实这种情况多数是由于睡眠时张口呼吸造成的,因此服药并不能起到治疗作用。当进入睡眠状态后,即自然把口张开,用鼻与口同时呼吸,数小时下来,口舌之津液几乎被挥发殆尽。故醒后常感口干舌燥,或因口干舌燥难忍而惊醒。睡眠时张口呼吸的现象,一般发生在三种人身上: 1、睡眠时有打鼾习惯者,必张开口鼻同时呼吸; 2、慢性支气管炎、心脏病等患者,发病时常有缺氧感觉,入睡后这种感觉更为明显,因此,张口呼吸以求得较大的氧摄入量。 3、白天疲劳过度及病重老人,体质虚弱,睡眠时往往深而熟,且多有缺氧现象,故也张口呼吸,以求足够氧气摄入。不过,这类老人在疲劳消除、疾病转轻或痊愈后,会有所减轻。 睡眠时张口呼吸造成的口干舌燥现象,如果服药无效一般可采取以下措施:首先,有疾病者,须治疗疾病,无病者,应进行适宜的运动,目的是增强体质,改善老年人身体衰弱状况。其次是夜间睡眠时适当垫高枕头,避免仰卧,采用左右侧卧睡姿为好。其次鼻子不通气,用口呼吸造成的口干。可以增加室内空气的湿度来解决,(如购买一个空气加湿器,放在床头附近),另外要积极治疗鼻炎,用鼻子呼吸就不会口干了。也有可能您的情况多考虑是肝肾阴虚导致的症状,其主要表现为耳鸣健忘、头晕、潮热、心悸、多梦少寐、心烦口干、手足发热,舌红苔少,腰膝酸软,目涩目糊,胁痛,五心烦热,颧红盗汗,口干咽燥,失眠多梦,女子经少或崩漏,脉细数等。 建议您可以到医院咨询一下,做相关的检查,常用补阴药如生地,麦冬,阿胶,白芍,百合,石斛,玉竹等为主组方.代表方如六味地黄丸,大补阴丸,注意多吃青菜、吃含蛋白质多的食物,还有豆类食品!

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    抑郁症

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    不用太紧张,盗汗是阴虚。每天榨梨汁温热喝下,或者煮梨水喝,要浓稠。 盗汗的问题解决以后,想办法弄好睡眠。 (评论里还有内容,请继续往下看,字数太多,这里放不下)

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    这是上火引起的,你的这些临床表现主要是肝火胃热造成的。 你应该是北方人吧,在北方这种现象在冬季很常见。外面天气冷,而室内温度高,机体调节不好就发生这样的情况。 建议你在室内减少衣被,室内保持一定的湿度,可以用加湿器;另外你自己平...

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    您好!失眠通常有两种原因所致:生理因素和心理因素。 生理因素导致的失眠是指由躯体不适、疾病或创伤的疼痛而导致的失眠; 心理因素导致的失眠则是指由心理困惑导致的失眠,如为一些困惑自己的事情烦恼、担心、焦虑。还有失眠的原因是因为担心...

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    抑郁症

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    有毛病了,看医生去

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    淤血是的一种病理产物,同时,也是一种病因。造成淤血的原因有很多,离经之血在体内可以积聚成淤血(跌打损伤乌青块属于这类),还有由于气机或其他病理产物(如淤血、痰饮、结石等)阻滞造成血运不畅而导致血淤,血热和血寒也可以导致。 月经迟...

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    你这种口渴咽干不是缺水,而是阴虚津液不足的表现! 中医所说的阴虚,就是亚健康甚至不健康的问题,已经透过属阳的腑(胃、肠、膀胱等空心的)而深入到属阴的脏(心、脾、肾、肺等实心的),特别是脾虚,导致津液不能正常产生和濡润。 解决的办...

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    你好,你这种情况清火解毒,可以在医生的指导下服用牛黄解毒和黄连上清。用法用量请尊医嘱。

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    有不少人经常感到早晨或午睡醒后有口干舌燥的现象,服用多种清热、生津药都无明显效果,且长期不愈,其实这种情况多数是由于睡眠时张口呼吸造成的,因此服药并不能起到治疗作用。当进入睡眠状态后,即自然把口张开,用鼻与口同时呼吸,数小时下...

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    想多了,情绪紧张,需要放松心情

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