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    什么是健康?怎样才能更健康?

    发布时间:2018-07-26 16:09

      一、醋可帮助头发恢复柔顺控制油脂。用醋打湿头发,自发根至发梢轻揉2-3分钟,最后洗净头发,可让头发恢复柔软度,还可起到控制油脂过度分泌的效果。
      二、蜂蜜和蛋清混合是头发最好的营养。将蛋清和蜂蜜混合,涂抹头发上,再按摩头部几分钟,用热毛巾包裹头发5-10分钟,清洗干净即可。能有效补充头发所需营养。
      三、葵花籽油搭配香蕉泥可滋养头发。捣烂的香蕉泥加上1茶匙的葵花油混合涂抹头发上,在洗发前热敷30分钟,可以有效滋润干燥头发。
      四、芒果能让头发更有光泽。芒果去皮去核捣烂成糊,加入橄榄油和新鲜柠檬汁。洗发之后涂抹。芒果所含丰富维生素和矿物质能令头发更有光泽。
      五、芝麻油可减少干性头发脱发。稍微弄湿头发,抹上滋润的芝麻油,包上热毛巾30分钟,再进行一般的洗发程序,可以改善容易脱发的干性发质。
      六、番茄汁可消除头发异味。将番茄捣烂成汁,在清洗头发之后涂抹到头发上,裹上毛巾15-20分钟后洗净。可去除头发上的不良气味。

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    健康上网又名安全上网,也叫绿色上网或文明上网。是指遵守国家法律法规,增强自我保护意识,诚实友
    好,尊重他人,尊重事实,合理和善用网络资源,建立健康的网络环境。

    一、遵守国家法律法规。这是最基本的一个条件,遵守法律是每个公民最基本的义务。虽然我们还是青少
    年,但如果违反国家的法律规定,同样会受到法律的追究。具体来说我们应该做到:不浏览不良信息,不

    利用网络作出危害国家、群众、他人的行为。

    二、要增强自我保护意识。安全上网是健康上网的最重要一环,具体来讲,应当慎重结交网友,不随
    便约会网友见面,即使约会也要有他人的陪同,对于网友或网上的传言要加以分析,不要盲目相信。在受

    到网友的骚扰、威胁、恐吓时,要及时与其断交,必要时可以告诉监护人或循法律途径解决。

    三、诚实友好、尊重他人。这是道德上的要求。诚实友好一向都是中华民族所鼓励的传统美德,在网
    上也不例外。我们在网上与他人交流时,应当使用友好的语言,不使用粗言秽语。但对于诚实这一方面则

    要有所区分,诚实不代表把自己所有的真实资料向他人透露,当他人询问时,应当拒绝回答,在必要的情

    况下,才使用虚假的资料。

    四、合理分配时间、善用网络资源。这是健康上网最高层次的要求。在网络上虽然有用之不完的资源
    ,但也要合理分配好上网、学习、生活的时间,不要只顾在网上流连,应当把上网作为一种学习方式和娱

    乐方式而不是消磨时间的方法。同时也要明确上网的目的,正确处理好与学习、生活的关系,做到真正的

    健康上网。

    五、建议安装一个手机软件,建议用格雷盒子绿色上网软件,来进行监控。

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    养生二十宜 1、发宜常梳: 每日早晨梳发数十次,可以疏风散火,明目清脑。 中医认为:肾藏精,主骨生髓,其华在发。 常梳发则可促进肾功能,使全身得益。 2、面宜多擦: 每晨洗脸后,用双手搓擦面部七八次,可焕发精神。 早晚再用中、食指揉太阳...

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    世界卫生组织(WHO)提出的健康新概念是:所谓健康,并不仅仅是不得病,还应包括心理健康以及社会交往方面的健康。也就是说,健康是在精神上、身体上和社会交往上保持健全的状态。 怎样准确描述人体的健康状况,日本有的学者提出了健康条件的四...

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    蛋白质含量高、热量低的食物,水果蔬菜,糖份少且新鲜不含防腐剂的食物,都是健康的,但都要适量。麻烦采纳一下呗!

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    健康的13个标志: 生气勃勃,富有进取心; 性格开朗,充满活力; 正常身高与体重; 保持正常的体温、脉搏和呼吸(体温37℃;脉搏72次/min;呼吸婴儿45次/min, 6岁25次/min ,15~25岁18次/min,年龄稍大会增加); 食欲旺盛; 明亮的眼睛和粉红的...

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    一、醋可帮助头发恢复柔顺控制油脂。用醋打湿头发,自发根至发梢轻揉2-3分钟,最后洗净头发,可让头发恢复柔软度,还可起到控制油脂过度分泌的效果。 二、蜂蜜和蛋清混合是头发最好的营养。将蛋清和蜂蜜混合,涂抹头发上,再按摩头部几分钟,用热...

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    我认为心理和身体健康才叫健康。事事看开,遇事冷静,让自己拥有一个好的心态,什么事都顺其自然。保持良好的生活习惯,少抽烟、少喝酒,不熬夜,一天三餐按时吃。

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    养生 起居养生清晨做对9件小事 让你美丽又健康老中医养生网1、选择适合的洗脸水温 正确的洗脸方式不但可以让你的肌肤变得更水嫩,还 1、选择适合的洗脸水温 正确的洗脸方式不但可以让你的肌肤变得更水嫩,还可以减少皱纹呢。 想要强健肌肤,就用...

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    公共健康本身是一个有争议的概念,通常人们把它定义为“通过社会有组织的努力来实现的预防疾并延长生命和保护健康的科学和技术。” “公共健康是指导维持和改进所有人健康的科学、实际技能和信念的综合。”“公共健康是地方、国家、民族和国际资源的...

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    新的一年,你是不是给自己做了一份新年计划啊,都想要从工作、生活上在新的一年有所进步和改变。 尤其在身体管理上,想必大家都会想要更健康,身材变得更好吧。 任何改变都有一定的痛苦成分,只有真正愿意改变,想要成为更好的自己,才能慢慢克...

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    不要疲劳上网,要适当。

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