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    我身体比较弱,但是想当健身教练,有什么办法吗?

    发布时间:2018-07-26 15:03

    你好,零基础的话,那么首先呢,你需要进行系统的学习与锻炼,例如平时多参加参加拓展训练,如果你从小就是高材生,体育基础又比较好的话,父母家人或者朋友会觉得你很聪明就算自学也可以成为优秀的健身教练,但是事实上这个观点是错误的。因为健身教练是个技术性工作,自学的话是不能完全掌握健身教练所涵盖的专业知识的,因为一些理论性的东西是比较深奥难懂,所以需要专业的老师讲解才比较容易懂。而对于专业技能方面就更需要专业的老师在一旁指导了,如果没有做对动作也许就会导致身体肌肉变形或者受伤等情况。所以可以看出自学健身教练是存在很大的风险的,其实最简便也是最正确的方法就是去专业的健身教练培训学校进行学习,在专业知识和技能上都有专业的指导老师教授不会存在危险或者学不懂的情。
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    1:女教练采访录 健身教练——李莉 www.bjradio.com.cn 2007-04-26 11:14:18 主持人:欢迎收听《行家》,我是刘思伽。在今天的节目里我们要 一起去认识一位女健身教练李莉,比约定的采访时间提前将近一个小 时,我就接到了李莉电话,报告我她已经到...

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    可以,我在健身房里我们的教练也就和你差不多,他是高级私人教练。这次在西南五省的健美比赛中获得第六名。身高虽不是太高但他的身材确实很好。所以你也可以

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    1、为发展我国健身健美事业,加强健身指导员队伍的建设与管理,对群众性健身健美活动进行科学的指导,根据《中华人民共和国体育法》第五章体育社会团体,第三十五条 国家鼓励、支持体育社会团体按照其章程,组织和开展体育活动,推动体育事业的...

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    大学生现在做健身教练的人也是比较多的,对于大学生怎么去做健身教练,那么这个首先是需要经过系统的培训和学习的,毕竟健身教练这个是属于技能职业的,必须要有专业的知识和技能,这样才能在健身房行业里面发展的更好。 现在的话,健身学校是比...

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    想都别想,健身教练最佳年龄20---25岁,需要有发达的肌肉,俊朗的外形,时尚的穿着,持有国家健身教练员证,亚洲体适能证,或者相关专业证,需要懂得运动生理学,运动心理学,运动解剖学,有丰富的训练经验,如果想高工资必须会韵律操,街舞,动...

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    方法有很多种,可以自己去看书,然后学点理论知识, 最后在去健身房,去实践,看看自己学的怎么样的。 最好就是直接去专门的培训学校去学习,这样比较方便直接的。可以学到很多专业的知识。 自学成一个优秀合格的健身教练是比较困难的,因此你想...

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    去培训机构咨询下。好像三四个月就可以学成了,教练分操教和私教,看个人爱好。

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    多大了???努力锻炼还有拿到那健身教练证书就可以了其他的还是无所谓的

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